miteinander.
Verbundenheit entsteht, wenn wir uns mit Mitgefühl, Geduld und Verständnis begegnen.
- Jack Kornfield
1-1.mentoring
Du kannst dir neben meinen Paketen jederzeit individuelle online 1-1-Sitzungen von 60 Minuten buchen. Nach unserem Kennenlernen konzentrieren wir uns intensiv auf deine aktuelle Situation.
Der Fokus liegt dabei ganz auf dir, deinen Herausforderungen und deinen Zielen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem wir gezielt an deiner persönlichen Weiterentwicklung arbeiten - maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse!
mentoring.pakete
vierwochen
Mental Ready
4 Wochen für einen klaren Kopf
Für Menschen, die mental wachsen wollen - fokussierter, selbstsicherer und mit mehr Freude im Alltag stehen möchten. Ein klarer Rahmen. Tiefe Impulse. Spürbare Veränderung.
-
erste Blockaden erkennen und auflösen
-
Orientierung in herausfordernden Phasen
-
Tools zur Selbstregulation
dreimonate
Mental Balance
12 Wochen für mehr Klarheit, Balance & innerer Verbindung
Für Menschen, die sich selbst besser verstehen, mentale Blockaden lösen und mit mehr Klarheit durchs Leben gehen wollen. Intensiver Einblick und mehr Verständnis für sich selbst.
-
Auflösung tiefer liegender Muster
-
Aufbau stabiler mentaler Routinen
-
Entwicklung eines kraftvollen Selbstbildes
sechsmonate
Mental Deep
6 Monate für nachhaltige Veränderung, Stärke & emotionale Tiefe
Für Menschen, die wirklich etwas verändern wollen - raus aus alten Mustern, rein in ein Leben mit innerer Klarheit, Selbstwirksamkeit und Vertrauen.
-
Tiefer Einblick in deine Verhaltensweisen
-
Klarheit über Identität, Ziele & Sinn
-
Tiefe Festigung deiner Entwicklung in Alltag
In Programmen enthalten:
(in einzelnen 1-1-Sitzungen nicht enthalten)
-
1:1 Mentoring-Sessions
alle zwei Wochen
-
Unterstützer-Calls
1-2 die Woche
-
Messenger-Support zwischen den Sessions
bei akuten Fragen, Unsicherheiten
-
wöchentliche Mindset-Memo / individuelle Impulse
Sprachnachricht oder PDF mit persönlichem Impuls
-
Worksheets
Zusammenfassungen der Sitzungen & Übungen
-
Persönlicher Monats-Check-In
Dein aktueller Stand: Zusammenfassung mit Reflexion & Ausblick
-
Individualisierte Meditationen/Visualisierungen
für Fokus, Selbstvertrauen & innere Ruhe