HEAL.
YOUR.
MIND.
juntos.
"
La conexión ocurre cuando nos tratamos unos a otros con compasión, paciencia y comprensión.
_____________
Jack Kornfield
1-1online.mentoring
Podrás elegir entre sesiones individuales online 1-1 de 60 o 90 minutos. Después de conocerle, nos centraremos intensamente en su situación actual.
La atención se centra exclusivamente en usted, sus desafíos y sus objetivos. Juntos creamos un espacio en el que trabajamos específicamente en tu desarrollo personal, ¡adaptado a tus necesidades!
Paquetes de ahorro
Starter 3 Mentorings de 60min. (ahorra ~16%)
Growth 6 Mentorings de 60min. (ahorra ~18%)
Full 12 Mentorings de 60min. (ahorra ~23%)
¿Quieres algo a largo plazo?
Aquí puedes encontrar programas posibles, que podemos personalizar para ti bajo consulta:
mentoring.programa
seissemanas
seissemanas
intensa primer charla
intensa primer charla
intensa primer charla
seissemanas
tresmeses
intensa primer charla
intensa primer charla
intensa primer charla
seissemanas
seismeses
intensa primer charla
intensa primer charla
intensa primer charla
Beneficios adicionales
(no incluido en sesiones individuales 1-1)
intensa primer charla
cada dos semanas
Soporte vía Messenger
Llamadas de apoyo (5 min. 1-2 semanas)
Ejercicios individuales, impulsos y preguntas de reflexión después de las sesiones.
Hojas de trabajo (resúmenes de las sesiones)
Registro mensual personal - su estado actual
Sesiones adicionales como visualización/meditación o similares.
Memo de mentalidad - Audios con impulsos personales
mentoring.
Resumen
A continuación me gustaría brindarle una breve visión de lo que es particularmente importante para mí en mi tutoría y lo que puede esperar de nuestra colaboración.
Somos una buena opción si buscas apoyo en tu vida diaria como deportista, en tu vida profesional o en tu vida privada.
Mentale Gesundheit im Alltag
La salud mental nos afecta a todos, ya sea en el trabajo, en la vida cotidiana o en los desafíos personales. El estrés, la presión para rendir y las dudas sobre uno mismo son omnipresentes y afectan nuestro bienestar y nuestro rendimiento.
En mis talleres muestro cómo podemos abordar estos problemas de forma más consciente, desarrollar resiliencia y desarrollar una fortaleza mental sostenible.
Con mi experiencia como mentora mental, ofrezco talleres prácticos e interactivos para empresas, organizaciones y grupos que quieran crear conciencia sobre la salud mental y aprender estrategias concretas para un mayor equilibrio interior y autodeterminación.